Chi soffre di malattie reumatiche deve mantenere attive le articolazioni e i muscoli, praticando esercizio fisico con regolarità. L’ esperienza insegna che in questi casi è difficile gestire il controllo dei sintomi.
Le malattie reumatiche sono più di cento, molto diverse fra loro e per questo motivo non è possibile definire un programma di esercizi standard. Le attività proposte dal Chinesiologo (LM67) quando applica il concetto del Medical Fitness hanno un alto coefficiente di adattamento, anche giornaliero, con una programmazione nel lungo periodo. Proprio come per le terapie farmacologiche, gli esercizi vanno stabiliti sulla base di criteri specifici: Frequenza delle sedute settimanali, intensità, tipo di esercizio e durata dell’allenamento.